איך לעבוד בחמלה ומחילה ?

חודש תשרי, חודש מגוון ועשיר בשמחות, סליחות והמון רגעים של חשבון נפש.

רגעים כאלו אנחנו פוגשים גם במסגרת העבודה.

כאשר אנחנו מגיעים לעבודה, לרוב ההתייחסות שלנו היא רצינית, אחראית ומכבידת ראש. מצופה מאיתנו להיות ממוקדים, יעילים ומקצועיים. אבל לא תמיד זה מצליח.  

בעבודה ישנן הסחות דעת רבות, מחשבות ודאגות ולחצים שמערערים לנו את השקט הנפשי.

הפתרון להסחות אלו טמון בעיקר באנשים ובקשרים שאנחנו רוקמים איתם.

שיחות עם אנשים אהובים מוכחות כגורם מרפא ומסייע להפחתת לחצים גם בעבודה. אבל לא כולם משקיעים ביצירת קשרים או במציאת חברי אמת במקום שבו הם מבלים את מרבית השעות בימיהם.

חישבו רגע, מתי לאחרונה שוחחתם עם חבר/ה לצוות באופן גלוי ואמין? מתי יצא לכם לפרגן לחבר שקצת קינאתם בו? מתי יזמתם שיחה עם הבוס/ית בגילוי לב על יחסיכם? ובעיקר, מתי סלחתם באמת?

הרי ברור לכולנו, שלא קל להסתדר עם כל אחד, בטח שלא עם אנשים שנכפה עלינו לעבוד איתם. ולא אנחנו בחרנו.

עם כניסתה של שנה זו, אני מציעה לכם להשקיע בקשרים עם האנשים שאיתם את מבלים, ולגלות את התכונות הטובות שלהם. דברו עם קולגות שהייתם רוצים בקרבתם יותר. ותקיפו את עצמכם באנשים מעוררי השראה. אם אתם שומרים טינה או מרגישים אי נוחות בנכוחות אדם מסוים, קחו לכם כפרויקט אישי להבין את המניעים והסוגיות שהובילו לכך. נסו להבין מה מעורר בכם הדבר? ובעיקר נסו לסלוח. למחול זה לא תמיד קל, זה דורש ויתור על אגו וחשיפה לפגיעות, נסו לגלות מה יקרה אילו שחררתם את הדבר. 

סלחו לאחרים, סלחו לעצמכם. ותרוויחו בגדול.